Podcast#56が配信されました！

「休むこと」に罪悪感を感じて、つい極端なリフレッシュしかできない——そんな悩みを抱えるおまつ。

ミドサー世代の“休息術”について語り合いました。疲れを溜めない休み方、あなたはできていますか？